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海外に10年在住後帰国。2020年に男の子を養子にしました。子育てと普段の生活を面白おかしくつづります。
筋トレ今一つ
2015年04月14日 (火) | 編集 |
今日は2日休みをおいて筋トレに行ったものの、調子は今一つ(しょぼ)

いつもは上げられる重さを上げることができなかったり、体が疲れているのがわかる(あせ)

トレーニングするにもきちんと体調管理をしないといかんよねえ(しょぼ)

ですが、手足ががくがくになるまで追い込んで帰ってきました(ぐらさん)

今日はこれ以上ネタがないので、これまで(ひょえ)